Oser

Nous avons eu une agréable surprise en visionnant une vidéo Youtube de Guillaume Ruchon, rendez-vous à 3 min 22. Merci à lui et Gwen pour le message. Une chose est sûre il faut oser faire de nouvelles choses et suivre son intuition pour avoir des nouveaux résultats. Safia Vendome a réalisé une vidéo 100% en …

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Les palmes

Depuis septembre 2016 nous avons rejoint l’Union des Nageurs Ploërmelais pour continuer à pratiquer la natation dans de bonnes conditions. Ce samedi nous avons nagé sans nos chaussures de natation, cela a nettement amélioré notre flottaison. Nous avons pu utiliser des palmes pour la première fois ce qui nous a permis de travailler les jambes. …

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